تاريخ : دوشنبه 5 مرداد 1394  | 11:19 PM | نویسنده : LoverMohamad
استفاده از سرما برای از بین بردن چربی‌های اضافه بدن

به نقل از مهر، آرش رضایی، مدیر عامل شرکت دانش بنیان تولید کننده «سیستم سرمادرمانی کرایولیپولیز » گفت: از این دستگاه می توان برای از بین بردن چربی های اضافه بدن، جوان سازی پوست، درمان گرفتگی ها و دردهای عضلانی که نیاز به درمان موضعی دارند، استفاده کرد.

وی با بیان اینکه «کرایولیپولیز» جدیدترین تکنولوژی در تناسب اندام است که به عنوان «فریز چربی» نیز شناخته می شود، افزود: در جایی که درمان های لیزری و پیروی از رژیم های غذایی نادرست نمی تواند منجر به پیشگیری از بروز چاقی های موضعی شود، با این روش می توان سلول های چربی را با فرآیند فوق العاده ای به تدریج از بین برد.

وی گفت: در این دستگاه، سرما به گونه ای کنترل شده از پوست به سمت لایه چربی هدایت می شود و سرما دهی (خارج کردن گرما از بافت) برای افزایش فریز انتخابی بافت چربی ادامه می یابد. در واقع فرآیند از بین رفتن طبیعی و تجزیه سلول های چربی تخریب شده، نیاز به زمان دارد و ماهها طول می کشد تا نهایتا منتج به کاهش تدریجی چربی شود.

به گفته رضایی، این دستگاه به طور غیر تهاجمی، سرد شدن (یا خروج گرما از) بافت چربی را تسهیل می کند و باعث تخریب و تجزیه این سلول ها می شود در نتیجه کرایولیپولیز موجب کاهش بافت چربی بدون تخریب سایر بافت ها می شود.

وی با تاکید بر اینکه کاربرد حرفه ای سرما برای از بین بردن سلول های چربی سودمند است، گفت: در این روش سلول های چربی طی یک فرایند طبیعی از بین می روند و از تکنیک سرما برای هدف گیری ایمن این سلول ها استفاده می شود. سیستم سرمادرمانی کرایولیپولیز، در مقایسه با سایر سیستم های موجود که از تکنیک های مکانیکی مانند امواج صوتی یا حرارت استفاده می کنند، بهتر و ایمن تر است.

وی با اشاره به کاربرد دیگر این دستگاه افزود: با استفاده از این روش می توان علاوه بر از بین بردن چربی های ناخواسته بدن، به از بین بردن دردهای عضلانی و انواع گرفتکی های بدن کمک کرد.

رضایی تاکید داشت: با این روش نیازی به بستری شدن و دوره نقاهت نیست و بیماران می توانند بدون هیچ مشکلی بلافاصله بعد از درمان به کار و یا زندگی عادی بازگردند. همچنین در مدت دو الی چهار ماه فرد درمان خواهد شد و در این مدت زمان نیازی به داروهای مسکن ندارد.

به گفته مدیرعامل شرکت دانش بنیان تولید کننده سیستم های سرمادرمانی، تحقیقات نشان می دهد که سرد کردن (کاهش شدید انرژی گرمایی) موضعی طولانی مدت و کنترل شده بافت، می تواند سلول های چربی را به شکل انتخابی وادار به از بین رفتن کند که در نهایت موجب کاهش و یا از دست دادن چربی های زیر پوست، بدون آسیب رساندن به سطح پوست خواهد شد. از این رو می توان نتیجه گرفت تکنولوژی غیرتهاجمی کرایولیپولیز بر پایه کاهش انتخابی چربی استوار است.



نظرات 0
بالا بردن توانایی بدن برای سوزاندن چربی‌های زائد با این خوراکی

به نقل از همشهری، بسیاری از افرادی که برای لاغر شدن رژیم غذایی دارند، فرآورده‌های لبنی را از فهرست مواد غذایی حذف می‌کنند. این در حالی است که محققان دریافتند ماست در واقع توانایی بدن را برای سوزاندن چربی‌های زائد تقویت کرده و حفظ عضلات در وضعیت مناسب را تسهیل می‌کند.

افرادی که در رژیم لاغری خود ماست کم چربی را می‌گنجانند، بیشتر از افرادی که صرفا دریافت کالری خود را کم می‌کنند، کاهش وزن دارند. همچنین افرادی که ماست می‌خورند، در مقایسه با افراد دیگر 22 درصد وزن بیشتر، 61 درصد چربی بدن بیشتر و 81 درصد بیشتر چربی شکم بیشتری را در طی 12 هفته کم می‌کنند.

ماست کم چرب در سوزاندن چربی‌های اضافی به بدن کمک کند و حفظ عضلات در وضعیت مناسب را تسهیل می‌کند.در این تحقیق افراد چاق سالم شرکت داشتند که به دو گروه تقسیم شدند. هر دو گروه از رژیم غذایی کم کالری استفاده کردند که 500 کالری کمتر از میزان معمول دریافت کالری بود. یک گروه تقریبا 1100 میلی گرم کلسیم در روز شامل 3 وعده ماست کم چرب مصرف می‌کرد و گروه دیگر در حدود 500 میلی گرم کلسیم مصرف می‌کرد. پس از گذشت 12 هفته، میزان متوسط کاهش وزن در گروهی که ماست کم چرب استفاده می‌کرد 6 کیلوگرم بود. همچنین افراد این گروه در حفظ حجم عضلات در وضعیت مناسب دو برابر بیش از گروه دیگر موفق بودند.

به نظر می‌آید کسب کلسیم کافی در رژیم غذایی باعث می‌شود بدن چربی بیشتری را بسوزاند و مقدار چربی جدیدی را که بدن می‌سازد، کاهش دهد. به این ترتیب از دست دادن چربی را با حفظ عضلات کم چرب آسان‌تر می‌سازد و این یک نکته مهم در حین رژیم گرفتن است؛ چرا که شما قصد دارید چربی را از دست بدهید نه ماهیچه را. بنابراین رژیم غنی از غذاهای لبنی کم چرب مانند ماست کم چرب می‌تواند با سوزاندن چربی اضافی بدن باعث کاهش وزن شما شود.



نظرات 0
تاريخ : دوشنبه 5 مرداد 1394  | 11:05 PM | نویسنده : LoverMohamad
نقص عضو جنین با خوردن این خوراکی در دوران بارداری
به نقل ازتسنیم، غلامرضا کردافشاری استاد دانشکده طب سنتی گفت: «در بارداری مصرف کاسنی بسیار توصیه شده است که می توان از عرق یا مخلوط با خاکشیر استفاده کرد.» به گفته وی تدابیر ماه نهم برای حفظ جنین و تسهیل در زایمان و کم کردن عارضه در فرزند و مادر است که باید از همان ماه نهم روی شیردهی کار کرد و شیر مادر را تقویت کرد.

این استاد دانشگاه درباره تدابیر ماه نهم افزود: «اما از دیگر توصیه ها برای زنان باردار در ماه نهم بارداری علاوه بر کاسنی، مصرف هر روز صبح ناشتا به اندازه ۱۰ تا ۱۱ گرم روغن بادام شیرین است. براین اساس به شدت تأکید شده است تا در ماه های آخر بارداری از موادغذایی ترش، مواد غذایی قابض مانند خرمالو، غذا های غلیظ مانند گوشت گاو، ماکارونی، فست فودها، بادنجان و حلیم پرهیز شود.»

کردافشار با اشاره به اینکه استفاده از کرفس و گشنیز چه در دوران لقاح و چه در دوران بارداری ممنوع است، گفت: «استفاده از زرشک، سیب ترش، ماست ترش، سرکه و ترشی، مصرف موادغذایی گرم زیاد و سرد زیاد ممنوع است همچنین خوردن یخ نیز ممنوع است؛ گشنیز کاهش قند خون مغزی می دهد و موجب کاهش حافظه نوزاد می شود همچنین مصرف حلوا و زعفران احتمال سقوط جنین را افزایش می دهد»

وی بیان داشت: «تحقیقاتی در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر روی اثرات مصرف زرشک در دوران بارداری انجام شده است؛ دوران بارداری موش را ۲۱ روز در نظر گرفتند. یعنی ۳ تا ۷ روز. ۷ روز اول، سه ماهه اول انسان، ۷ روزه دوم سه ماهه دوم انسان، ۷ روز سوم سه ماهه سوم در نظر گرفتند و عصاره زرشک را از روز دوم به موش ها دادند. دیدند در روز ۱۷ و ۱۸ که سه ماهه سوم می شود جنین ها را به طریق جراحی خارج کردند. مشاهده شد که فک بالا تشکیل نشده و یا اکثراً کور بودند یعنی شبکیه تشکیل نشده بود و احشا خیلی از این موش ها بیرون زده بود و در یکی از روستاها اطراف خراسان زنان باردار زرشک خیلی مصرف می کردند و دیدند خیلی از بچه های آن ها هم دچار عارضه شدند.»


کردافشار در برنامه خانه محبت خاطرنشان کرد: «مصرف بنفشه و ختمی موجب سقط جنین می شود و به طور کلی مصرف هر ماده غذایی قاعده آور موجب سقط جنین می شود همچنین ختمی باز کننده انتهای عروق رحم است که خود سقط کننده است و زنان باردار بدون مشورت پزشک حاذق و دانشگاهی طب سنتی هیچ گیاه دارویی و داروی گیاهی مصرف نکنند.»



نظرات 0
تاريخ : دوشنبه 5 مرداد 1394  | 10:51 PM | نویسنده : LoverMohamad
ساخت سازه سلولی برای درمان ضایعات نخاعی
در این تحقیق تلاش شده تا توان تبدیل شدن سلول‌های بنیادی مزانشیمی مغز استخوان انسان به سلول‌هایی مشابه سلول‌های عصبی حرکتی (موتور نورون) بررسی شود

ادامه مطلب
نظرات 0
تاريخ : دوشنبه 5 مرداد 1394  | 3:50 PM | نویسنده : LoverMohamad
با این نوشیدنی های فوق العاده تابستانی شکمتان را صاف کنید
نوشیدنی های سرد و گوارا، خاطراتی به یادماندنی را از فصل زیبای تابستان در فکر اشخاص برجای می گذارند. اما در عین حال، تشویش و دل نگرانی از چاقی بعد از نوشیدن هم همواره در پی آن خواهد بود.

ادامه مطلب
نظرات 0
تاريخ : دوشنبه 5 مرداد 1394  | 3:38 PM | نویسنده : LoverMohamad
بیماری‌های شغلی ۱۲ برابر کُشنده‌تر از حوادث فیزیکی

به نقل از مهر، سید حسن هفده تن با اشاره به سیاست‌های عرصه روابط کار، مهمترین بخش آن را توانمندسازی و صیانت از نیروی کار برشمرد و گفت: اگر سیاست‌های ما درست طراحی شود، تاثیر بسیار مثبتی در رفع موانع تولید، جلب و جذب سرمایه گذاری و بهبود فضای کسب و کار خواهد داشت.

معاون روابط کار وزارت کار اظهارداشت: درحوزه روابط کار، تغییر رویکردها برای کمک به رشد اقتصاد ملی است؛ بنابراین باید نگاه حمایتی به نیروی کار توام با توانمندسازی افراد باشد. وی با اشاره به اینکه بحث بازرسی کار، یک بحث حاکمیتی است، گفت: نظام بازرسی کار متحول شده و سیستم جدیدی مستقر شده که تمرکز آن بر حساس کردن مدیران واحدهای صنفی نسبت به ایمنی نیروی کار است تا شاهد کاهش حوادث ناشی از کار باشیم.


هفده تن ادامه داد: در این ساختار از خود واحدهای تولیدی، افسر ایمنی انتخاب شده و با آموزش‌های لازم، مسئول ایمنی بنگاه می شود. این مقام مسئول در وزارت کار از بیماری های شغلی منجر به فوت به عنوان مرگ خاموش یاد کرد و گفت: آمار حوادث منجر به فوت ناشی از بیماری های شغلی، حدود ۱۲ برابر حوادث فیزیکی است.

وی تاکید کرد: ۴ درصد از GDP جهانی صرف هزینه های ناشی از حوادث کار می شود که این درصد رقم قابل توجهی است و هم اکنون به این نتیجه رسیده ایم که با وجود ارائه طرح های جدید در عرصه بازرسی کار، باید بتوانیم حوادث ناشی از کار را با همکاری شرکای اقتصادی دولت کاهش دهیم.

معاون وزیر کار افزود: در صورت نظارت همه جانبه و اجرای موفقیت آمیز این مدل توسط مدیران صنف، پیش بینی می شود حوادث مرگبار در نیمه دوم سال آینده به طرز چشمگیری کاهش و حوادث مرگ آفرین تا پایان دولت تدبیر و امید به سمت صفر حرکت کند.



نظرات 0
تاريخ : دوشنبه 5 مرداد 1394  | 3:34 PM | نویسنده : LoverMohamad
زایمان با هیپنوتیزم
ا
به نقل از ایسنا، یک متخصص بیهوشی و مراقبت‌های ویژه با تاکید بر اینکه 10 تا 20 درصد زنان می‌توانند از روش هیپنوتیزم برای زایمان استفاده کنند، گفت: افرادی که بیماری‌های روانی و ضریب هوشی پایینی دارند، نمی‌توانند از این روش برای زایمان استفاده کنند.

دکتر مجید ارشادی، با بیان اینکه زایمان بی‌درد به دو روش دارویی و غیردارویی انجام می‌شود، افزود: روش غیردارویی این نوع زایمان به صورت هیپنوتیزم انجام می‌گیرد که این افراد باید پیش از زایمان تحت نظر باشند.

وی تصریح کرد: افرادی که می‌خواهند زایمان بی‌درد همراه با هیپنوتیزم داشته باشند باید چندین نوبت به صلاحدید درمانگر خود هیپنوتیزم شوند تا به این روش شرطی شوند. با استفاده از همین شرطی سازی افراد در دوره زایمان، خود هیپنوتیزم را انجام می دهند.

این متخصص بیهوشی و مراقبت‌های ویژه با اشاره به اینکه دوره‌های هیپنوتیزم پیش از زایمان تلفنی یا حضوری انجام می‌شود و افراد به تنهایی می‌توانند تکنیک‌های آن را انجام دهند، گفت: از بین افرادی که اقدام به زایمان بی‌درد با هیپنوتیزم می‌کنند تنها 10 تا 20 در صد آنها می‌توانند به تنهایی فقط با هیپنوتیزم زایمان داشته باشند.

ارشادی افراد را از نظر هیپنوتیزم پذیری به سه دسته متوسط، کم و بالا تقسیم کرد و گفت: افرادی که هیپنوتیزم پذیری بالایی دارند، می‌توانند فقط با این روش زایمان کنند اما دو دسته دیگر از روش هیپنوتیزم در کنار سایر روش‌ها مانند رایحه درمانی و زایمان در آب استفاده می‌کنند.

وی با اشاره به اینکه افرادی که از روش هیپنوتیزم برای زایمان استفاده می‌کنند چندان چشمگیر نیستند، گفت: این نوع زایمان در صورتی که توسط یک هیپنوتیزم‌گر با تجربه انجام شود، هیچ گونه عوارضی ندارد.

این متخصص بیهوشی و مراقبت‌های ویژه بیان کرد: با توجه به بی ‌طری و بی‌ضرری این روش می توان از تکنیک های بی دردی که برای زایمان به افراد داده می شود نیز در آینده برای رفع تنش‌ها، اضطراب، کمر درد، سردرد و هر گونه دردی استفاده کرد.

ارشادی با توصیه به اینکه افراد بیشتر از روش هیپنوتیزم برای زایمان استفاده کنند، در پایان خاطر نشان کرد: افرادی که بیماری روانی، اسکیزوفرنی، پارانوئید، وسواس شدید و ضریب هوشی پایینی دارند نمی‌توانند از این روش استفاده کنند؛ چرا که ضریب هوشی و هیپنوتیزم‌پذیری با یکدیگر رابطه مستقیم دارند.



نظرات 0
تاريخ : دوشنبه 5 مرداد 1394  | 3:30 PM | نویسنده : LoverMohamad
بازگشت بینایی یک بیمار مبتلا به «تخریب ماکولایی»

به نقل از مهر، دژنراسیون ماکولا ( Macular degeneration یا AMD ) شایع ترین علت نابینایی در افراد مسن است. در این بیماری ماکولا یا لکه زرد تخریب می‌ شود. ماکولا قسمت حساس به نور شبکیه و مسئول دید مستقیم و واضح است که برای کارهای دقیقی مثل خواندن و رانندگی لازم است.

دژنراسیون ماکولا در افراد بالای ۶۵ سال شایع تر بوده و زنان بیشتر به این بیماری مبتلا می‌ شوند. اکثر موارد این بیماری با افزایش سن بروز می کند. این بیماری می‌ تواند سبب کاهش دید تدریجی یا ناگهانی شود. محققان انگلیسی دانشگاه منچستر برای اولین بار در جهان و با استفاده از پیوند چشم بیونیکی موفق به درمان بیماری تخریب ماکولایی در بیمار هشتاد ساله انگلیسی شدند.


این مرد انگلیسی از تخریب ماکولایی وابسته به سن رنج می برد. چشم بیونیکی Argus II نام داشته که در یک عمل جراحی چهار ساعته به بیمار پیوند زده شد. بیمار پس از دریافت این چشم بیونیک توانست قسمت عمده بینایی خود را به دست آورد. پزشکان انگلیسی امیدوارند به مرور زمان بر میزان دید بیمار افزوده شود.

پیوند چشم بیونیک به این بیمار در حالی است که تاکنون هیچ درمان قطعی برای بیماری تخریب ماکولایی ارائه نشده است.



نظرات 0
تاريخ : دوشنبه 5 مرداد 1394  | 3:26 PM | نویسنده : LoverMohamad
وجود سم مرگبار در این دو خوراکی خوشمزه

بسیاری از والدین خوردن برخی تنقلات و اسنک ها را به راحتی در اختیار کودکان خود قرار داده و توجه چندانی به مضرات این خوراکی ها نمی کنند. متاسفانه آنها باید توجه داشته باشند که حتی المقدور از تولد تا سنین مدرسه کودکان خود را با این خوراکی ها آشنا نکنند.



گفتنی است که این تنقلات دشمن سلامتی کودکان بوده و از مواد زیر تشکیل شده اند:

- آرد گندم غنی شده و رنگ شده (شامل آرد، نیاسین، کاهش آهن، تیامین مونونیترات (ویتامین B1)، ریبوفلاوین)

- روغن های گیاهی (کلزا، آفتابگردان و / یا سویا)

- اسید فولیک

- شیر بدون چربی

- نمک دارای 2 درصد یا کمتر ازمخمر، شکر، پودر پیاز، ادویه جات و (بی کربنات آمونیوم، جوش شیریشن، Monocalcium فسفات)

- روغن GMO و گندم


پیش از هر چیز باید گفت که این خوراکی ها با مواد مهندسی ژنتیکی ساخته شده اند وهیچ مواد سالم و طبیعی در آن وجود ندارد. کودکان به دلیل آنکه در حال رشد هستند به شدت در معرض خطر این مواد قرار دارند.



گفتنی است که غذاهای GMO و به خصوص سویا، باعث افزایش آلرژی، آسم و عفونت های ناشی از مقاومت آنتی بیوتیک ها در بدن می گردد. اصلاح ژنتیکی پروتئین جدیدی را در بدن به وجود می آورند که پیش از این دیده نشده اند.

رنگ های مصنوعی
رنگ های مصنوعی موجود در این خوراکی ها به طور بالقوه دارای مواد شیمیایی خطرناک و سرطان زا هستند که باعث واکنش های آلرژیک شدید در بدن کودکان می شوند. بر اساس مطالعات به عمل آمده این رنگ ها باعث اختلال بیش فعالی در کودکان می گردد.

شیرهای بدون چربی
شیر و فراورده های لبنی مرسوم به علت وجود شیرین کننده های خطرناک برای سلامت شما خطرناک هستند. این شیرها به دلیل از بین بردن چربی در آنها فاقد مواد مغذی و اسیدهای چرب هستند.

زیست نیوز



نظرات 0
تاريخ : دوشنبه 5 مرداد 1394  | 3:16 PM | نویسنده : LoverMohamad
امیدی تازه برای مبتلایان به سرطان مغز استخوان


به نقل از ایسنا، محققان بنیاد خدمات درمانی بیمارستان‌های نیوکاسل دریافتند که افزودن داروی Elotuzumab به درمان استاندارد سرطان خون multiple myeloma می‌تواند خطر پیشرفت بیماری به سوی مرگ را تا نزدیک به یک سوم کاهش دهد.

این دارو با اتصال مولکول SLAMF۷ به سلول‎های سرطانی عمل کرده که سیستم ایمنی را قادر به فعالسازی سلول‌های کشنده طبیعی برای هدف قرار دادن و تخریب myeloma می‌کند.

گراهام جکسون، استاد هماتولوژی بالینی بنیاد خدمات درمانی بیمارستان‌های نیوکاسل اظهار کرد، توسط این دارو، عصری جدید در مداوای سرطان مغز استخوان آغاز شده و بیماران با دردی کمتر و مدت زمانی طولانی‎تر قادر به ادامه حیات خواهند بود.

وی افزود: توسط این دارو، بیماران با استفاده از تعداد دفعات کمتری از روش شیمی درمانی، کیفیت زندگی‎شان را افزایش خواهند داد. مقاله مرتبط، در مجله Medicine منتشر شده است.



نظرات 0
تاريخ : دوشنبه 5 مرداد 1394  | 3:13 PM | نویسنده : LoverMohamad
درمان این بیماری کشنده با سم ماهی

به نقل از ایرنا، پژوهشگران دانشگاه فرایبورگ آلمان افزودند:این سم در جنین ماهی مانع از تقسیم سلولی و رشد کامل جنین می شود.

سم AFP18 موجود در بدن ماهی؛ پروتئین RHOA را که روند تقسیم سلولی که برای پرورش جنینی ماهی برعهده دارد را متوقف می سازد. این سم تقسیم سلولی در تومورهای انسانی را نیز غیرفعال می سازد.

محققان این دانشگاه با مشاهده عملکرد این سم در جنین ماهی گورخر ( از ماهی های زینتی) و انجام برخی آزمایشات در انسان به این نتیجه رسیدند که این ماده با جلوگیری ازتقسیم سلولی مانع از رشد جنین ماهی شده و آن را از بین می برد.

این ماده در تومور انسان نیز مانع از متازتاز یا رشد تقسیم و گسترش سلول های سرطانی می شود و مسیر درمان را برای بیماری هموار و موثر می سازد.نتایج این تحقیقات بتازگی در نشریه Nature Communications منتشر شده است.



نظرات 0
تاريخ : یک شنبه 4 مرداد 1394  | 10:03 AM | نویسنده : LoverMohamad
چرا استرس موجب چاقی می شود؟
به نقل از مهر، مغز دارای اصلی ترین نقش در پاسخ به استرس های گوناگون وارده به بدن است. اما این مطالعه جدید نشان می دهد که این وظیفه فقط بر عهده مغز نیست و سایر ارگان های بدن و نیز متابولیسم آن نیز ممکن است در این زمینه نقشی داشته باشند.

پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که گیرنده ای موسوم به گلوکوکورتیکوئید در بافت چربی می تواند بر نحوه پاسخگویی مغز به استرس تاثیر بگذارد. البته این سیگنال ها می توانند سودمند باشند و پاسخ مغز را به سمت مصرف کمتر انرژی و رویارویی بهتر با عامل استرس زا پیش ببرند.

همچنین این محققان به این نتیجه رسیدند که هورمون های استروئیدی موسوم به گلوکوکورتیکوئیدها با فعال کردن گیرنده های خود در بافت چربی، موجب تاثیر بر اجزای اصلی پاسخ متابولیسمی به استرس می شوند. در این آزمایش که بر روی موش ها به انجام رسید، ارتباطی منحصر به فرد بین سیگنال های ناشی از گلوکوکورتیکوئید در بافت چربی و بخش مربوط به تنظیم میزان انرژی و پاسخ به استرس در مغز یافت شد.

از آنجائیکه سیگنال های گلوکوکورتیکوئید برای تنظیم عملکرد محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال ضروری است، بافت چربی می تواند به صورت مستقیم بر عملکرد سیستم عصبی که به چاقی، بیماری های متابولیسمی و نیز مشکلات مرتبط با استرس مربوط هستند تاثیر بگذارد.

این یافته می تواند به درک هر چه بهتر سیگنال های مبادله شده بین چربی و مغز کمک کرده و شاید در نهایت به شناسایی روابط پیچیده موجود بین استرس، چاقی و نیز متابولیسم بدن بیانجامد.



نظرات 0
تاريخ : یک شنبه 4 مرداد 1394  | 9:55 AM | نویسنده : LoverMohamad
5 غذای انرژی‌زا برای خانم‌ها

در این مطلب مواد غذایی مفیدی را معرفی می‌کنیم که می‌توانید با گنجاندنشان در وعده‌های روزانه انرژی زیادی کسب کنید. لطفاً با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
نظرات 0
تاريخ : شنبه 3 مرداد 1394  | 7:23 AM | نویسنده : LoverMohamad
تماس با این ماده خطرات جبران ناپذیری دارد!

به نقل از ایسنا، بررسی جدیدی که به تازگی توسط محققان دانشگاه میشیگان انجام شده حاکی از این است که تماس با جیوه حتی به ‌میزانی‌ که امن تلقی می‌شود، ممکن ‌است عامل خطرزایی برای اختلالات خودایمنی در میان زنان در سن باروری باشد. ثابت ‌شده که تماس ‌با مقدار زیادی جیوه موجب آسیب به سیستم عصبی شده و حتی برای جنین در حال رشد نیز مضر است.

جیوه فلزی است که به ‌صورت اشکال مختلفی در طبیعت وجود دارد و به محض اینکه وارد محیط زیست شود با عناصر دیگر ترکیب می شود و ترکیبات ارگانیک و غیرارگانیکی را شکل می‌دهد که مصرف زیاد آن ممکن ‌است برای سلامتی مضر باشد.

به گفته تیم تحقیقاتی به سرپرستی دکتر امیلی سومرز، استاد دانشگاه میشیگان، مصرف زیاد جیوه موجب آسیب دائمی به مغز و کلیه‌ها می‌شود. درطول بارداری، تأثیرات مضر جیوه ممکن ‌است به جنین منتقل شود و آن را دچار مشکلات رشدی کند.

سازمان غذا و داروی آمریکا و آژانس حفاظت از محیط ‌زیست (EPA) توصیه می‌کند که زنان باردار نباید در هفته‌، بیش از 340 گرم - معادل 2 تا 3 نوبت در‌ هفته‌ - ماهی حاوی مقدار جیوه‌ کم (نظیر آزاد، میگو و تون‌های سبک) مصرف ‌کنند. همچنین توصیه ‌شده که از خوردن ماهی‌های حاوی جیوه‌ زیاد نظیر اره‌ ماهی، ماهی ماکرل و تاج ماهی اجتناب شود.

دکتر سومرز اظهار کرد مصرف ماهی حتی به میزان توصیه ‌شده نیز ممکن ‌است برای سلامتی زنان در سن باروری مضر باشد زیرا ممکن‌ است احتمال افزایش به اختلالات خودایمنی نظیر بیماری ام‌اس، لوپوس و آرتریت روماتوئید را که در آنها سیستم ایمنی به بافت‌های خود بدن حمله کرده و به آنها آسیب می‌رساند، افزایش دهد. این یافته علمی در مجله‌ EHP انتشار یافته است.



نظرات 0
تاريخ : شنبه 3 مرداد 1394  | 7:15 AM | نویسنده : LoverMohamad
آب مروارید با قطره چشمی درمان شد

به نقل از ایرنا، آب مروارید (Cataract) به حالتی گفته می شود که در آن عدسی چشم کدر می شود (عدسی به طور طبیعی شفاف است). تنها راه درمان این عارضه، عمل جراحی خارج کردن عدسی کدر و جایگزین کردن آن با عدسی مصنوعی است.

آب مروارید معمولا از تجمع پروتئین های تشکیل دهنده عدسی چشم ایجاد می شود. محققان برای حل این مشکل قطره ای تولید کرده اند که این پروتئین ها را از بین می برد و موفق به درمان آب مروارید در چشم سگ بوده است.

مدیر این پروژه تحقیقاتی معتقد است که موفقیت این روش در مدل حیوانی، گام موثری در جهت توسعه درمان آب مروارید با استفاده از قطره در انسان است. مصرف طولانی مدت داروی های استروییدی، دیابت، ضربه شدید به چشم، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید بدون عینک و سابقه خانوادگی، از مهمترین علل آب مروارید محسوب می شوند.

حساسیت به نور، تاری بدون درد، کاهش دید در شب، بالا رفتن مکرر نمره چشم و دو بینی در یک چشم، از شایع ترین علایم آب مروارید محسوب می شوند. نتایج این تحقیقات در نشریه «Nature» منتشر شده است.



نظرات 0
تاريخ : شنبه 3 مرداد 1394  | 7:14 AM | نویسنده : LoverMohamad
بهترین روش غذا خوردن برای سرکوب پر خوری

این که تمایل به خوردن چیزی دارید همیشه به معنی گرسنگی شما نیست. وقتی غذا یا هر خوراكی دیگری در دسترس شما قرار می گیرد، به خودتان فرصت دهید تا گرسنه شوید. گرسنگی یک پدیده فیزیولوژیک است اما اشتها ریشه در روان شما دارد. پس تا جایی که می توانید ذهنتان را کنترل نمایید.

ادامه مطلب
نظرات 0
تاريخ : شنبه 3 مرداد 1394  | 7:12 AM | نویسنده : LoverMohamad
درمان بدخُلقی با این خوراکی

به نقل از قدس آنلاین، خوراک آدمی در دین اسلام از اهمیت بالایی برخوردار بوده و تضمین سلامت روح و جسم از طریق تعذیه مورد توصیه آموزه های این دین است و جالب آنکه برای تامین این سلامت نیز راهکارهایی را توصیه می کند.

پيامبر اکرم (ص) به روايت امام صادق (ع) فرموده اند: «بر شما باد خوردن گوشت، چون گوشت گوشت مى‏آورد. هر كس چهل روز بر او بگذرد و در آن فاصله گوشت نخورده باشد، بدخُلق خواهد شد. و هر كس بدخُلق شد، به او گوشت بخورانيد.»

همچنین در روایت دیگری از ایشان که امام صادق (ع) نقل کرده اند، می فرمایند: «آقاى خوراك دنيا و آخرت گوشت است، و آقاى نوشابه ‏هاى دنيا و آخرت آب‏.»

همچنین امام صادق (ع) از امیرمومنان علی (ع) روایت کرده اند که فرمودند: «چون مسلمانى سست و ضعيف شود، لازم است گوشت و شير بخورد، كه خداى بزرگ نيرو را در آنها آفريده است.»

همچنین، موسى بن بكر مى‏گويد: ابوالحسن (امام كاظم) (ع) به من فرمود: «چرا رنگت زرد شده است؟» عرض کردم: گرفتار بيمارى شده ‏ام. فرمودند: «گوشت بخور!»، گوشت خوردم و چون پس از يك هفته مرا ديدند و من به همان حال پيشين زردگونه بودم، به من فرمودند: «مگر به تو دستور نداده بودم كه گوشت بخورى؟» عرض کردم: از آن روز كه مرا فرمان دادى جز گوشت چيزى نخورده ‏ام. فرمودند: «آن را چگونه مى‏خورى؟» عرض کردم: آب پز. فرمودند: «نه، آن را بريان بخور.» پس به خوردن آن پرداختم و پس از يك هفته كسى را فرستادند و مرا به نزد خود فرا خواندند و خون به چهره من بازگشته بود، (چون مرا ديدند) فرمودند: «حالا درست شد.»

البته اگرچه در روایات بر خوردن گوشت برای سلامت و استحکام بدن اما استفاده از این ماده غذایی بنابر روایات اندازه خاصی دارد. امام صادق (ع) می فرمایند: «... (گوشت) بايد هر سه روز يك بار خورده شود كه در ماه مى ‏شود 10 بار، نه بيش از اين.»

احاديثى نيز در محدود كردن خوردن گوشت آمده و استمرار بخشيدن به آن را نكوهش كرده است، همچون اين حدیث نبوی که فرمودند: «هر كس چهل روز پياپى گوشت بخورد، سختدل خواهد شد.»



نظرات 0
تاريخ : شنبه 3 مرداد 1394  | 7:09 AM | نویسنده : LoverMohamad
بیماری خطرناکی که زنان را تهدید می کند

به نقل از مهر، دکتر نوید احمدی در افتتاحیه نخستین سمینار تومورهای سر و گردن که در سالن شهید غرضی بیمارستان میلاد برگزار می شود، سرطان های تیروئید را از جمله سرطان‌های شایع در دنیا دانست و گفت: سرطان تیروئید معمولا در سنین کمتر افراد را گرفتار کرده و در زنان بیشتر مشاهده می‌شود.

وی افزود: این سرطان نیز دارای دونوع خوش خیم یا تمایز یافته و بدخیم یا تمایز نیافته است. سرطان های تمایز یافته پاسخ بهتری به درمان می دهند و خطر کمتری دارند. سرطان های تمایز نیافته که نوع بسیار بدخیم سرطان هستند شیوع کمتری دارند اما خطرناک و کشنده اند و نمی شود کاری برای آنها کرد.

دبیر نخستین سمینار تومورهای سروگردن درباره عوامل ابتلا به سرطان تیروئید گفت: مهمترین عامل ژنتیک و سابقه خانوادگی است. همچنین اشخاصی که درمان با اشعه ایکس داشته اند بیشتر در معرض ابتلا به این نوع از سرطان قرار دارند.

احمدی در خصوص چگونگی تشخیص این تومور اظهار کرد: معمولا در ابتدا گره ای در غده تیروئید ظاهر می شود که برجسته تر از قسمت های دیگر و همانند بیماری گواتر است. در واقع افراد در ابتدا احساس می کنند بافت، سفتی و برجستگی غیرطبیعی در گلویشان ایجاد شده است.

عضو هیئت علمي دانشگاه شهيد بهشتی افزود: وقتی این افراد به پزشک مراجعه می کنند در صورت تشخیص اولیه، تست های خونی، ارزیابی عملکرد تیروئید، اسکن رادیوایزوتوپ و نمونه برداری در مراحل تکمیلی انجام می شود. اگر گره ایجاد شده خوش خیم باشد تحت کنترل قرار می گیرد اما اگر بدخیم باشد عمل جراحی ضروری می شود.

دبیر نخستین سمینار تومورهای سروگردن با بیان اینکه درمان سرطان تیروئید عمدتا از طریق جراحی انجام می شود گفت: اگر غده تیروئید برداشته شود، فرد دچار کم کاری تیروئید خواهد شد که باید درمان های جایگزین نیز تجویز شود. درمان بوسیله رادیوایزوتوپ ها در این نوع از تومورها نیز دنبال می شود.

احمدی درباره هزینه درمان سرطان تیروئید گفت: امروز درمان سرطان ها توسط پزشکان کشور و دربیمارستان های دولتی ز طریق دفترچه های بیمه قابل انجام است. درمان با اسکن رادیوایزوتوپ ها و رادیواکتیوها نیز مشمول بیمه است و از لحاظ مالی بار سنگینی برای بیمار همراه ندارد.

وی درباره نقش کمبود ید در بدن در بروز تومور غده تیروئید عنوان کرد: کمبود ید در بروز سرطان تیروئید تایید شده نیست و در مجموع این سرطان بر خلاف دیگر سرطان ها ارتباط زیادی با تغذیه ندارد و بیشتر به ژنتیک و قرار گرفتن در معرض اشعه بستگی دارد.

نخستین سمینار تومورهای سروگردن در روزهای اول و دوم مرداد ماه جاری در سالن شهید غرضی بیمارستان میلاد برگزار می شود



نظرات 0
تاريخ : شنبه 3 مرداد 1394  | 6:52 AM | نویسنده : LoverMohamad
علایم حمله قلبی را بهتر بشناسید

به نقل از باشگاه خبرنگاران، حمله قلبی یک باره اتفاق نمی‌افتد، بلکه همراه با علایم متعددی است که طی روزها و هفته ها خود را نشان می دهد اما اغلب افراد به آن بی توجهند. علایم حمله قلبی مختلف و در زنان و مردان متفاوت است.

همه آنچه باید درباره حمله قلبی بدانید

حالت تهوع

گاهی حمله قلبی با مشکلات گوارشی از جمله سوء هاضمه، درد معده، تهوع و استفراغ همراه است. گرچه این علایم در اغلب موارد ناشی از حمله قلبی نیستند اما باید مورد توجه قرار گیرند، به ویژه اگر به صورت ناگهانی بروز کنند.

وقتی سکته قلبی زود از راه می رسد

درد فک، گوش، گردن و شانه

درد و احساس فشار در فک و گوش می تواند از علایم حمله قلبی باشد. برخی بیماران نیز علایمی چون درد گردن و کتف را در زمان حمله قلبی تجربه می کنند.

خستگی مفرط

خستگی مفرط، متوالی و ادامه دار، علامت دیگر حمله قلبی است. تحقیقات نشان می دهند 70 درصد زنان مبتلا به حمله قلبی خستگی مفرط چند هفته قبل از حمله را تجربه کرده اند. منظور از خستگی مفرط، خستگی و فقدان انرژی بدون دلیل است.

کدام درد نشانه حمله قلبی است؟

اولین اقدام درمانی هنگام حمله قلبی را بدانید

تنگی نفس

نرسیدن خون کافی به قلب یعنی نرسیدن اکسیژن کافی به قلب که این امر موجب تنگی نفس خواهد شد. این علامت می‌تواند به شکل ناگهانی رخ دهد، در حالی که شما در حال استراحت هستید و یا فعالیت بدنی کمی دارید. تنگی نفس می تواند قبل و یا همزمان با درد قفسه سینه رخ دهد و یا حتی می تواند تنها علامت حمله قلبی باشد.

خواب آلودگی و یا بی خوابی

برخی افراد کمی قبل از حمله قلبی دچار خواب آلودگی شده و برخی بی خواب می شوند.

علایم مشابه سرماخوردگی

تعریق به ویژه عرق سرد، احساس سبکی در سر و بی حالی نیز می توانند از علایم حمله قلبی باشند. این علایم اغلب با سرماخوردگی اشتباه گرفته می شوند.

ضربان تند و نامنظم قلب

اگر بدون این که کار سنگینی انجام داده باشید دچار ضربان تند و نامنظم قلب شده اید، حتما به پزشک مراجعه کنید. این علامت یکی از علایم شایع حمله قلبی به شمار می رود.

احساس سنگینی و فشار شدید بر روی قفسه سینه

بسیاری از افرادی که دچار حمله قلبی می‌شوند، احساس فشار و سنگینی شدید بر روی سینه خود را تجربه می کنند. گاهی این علامت با سوزش سردل نیز همراه است.



نظرات 0

تعداد کل صفحات : 10 :: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10